Über mich

Ich begleite Menschen dabei, wieder in einen lebendigen Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Über den Körper, über Wahrnehmung und über ein wachsendes Körperbewusstsein entsteht wieder innere Orientierung.

In meiner Arbeit geht es nicht um Methoden oder Optimierung,
sondern um Verkörperung, Präsenz und Verantwortung für den eigenen Prozess.
Ich öffne Räume, in denen Lauschen möglich wird,
nach innen, dorthin, wo Klarheit nicht gedacht, sondern gespürt wird.

Veränderung entsteht hier nicht durch Druck oder Vorgaben,
sondern aus einem ehrlichen Kontakt mit dem, was sich im Moment zeigt.
Der Körper dient dabei als verlässliche innere Orientierung.

Mein Weg

Mein Weg war nie geradlinig.
Er führte mich durch Tanz/Bewegung, Stille und innere Umbrüche,
durch Phasen des Suchens, Loslassens und Neu-Ausrichtens.

Gerade die herausfordernden Abschnitte meines Lebens
haben mich gelehrt, dem Körper zuzuhören
und ihm wieder zu vertrauen, auch dann bzw. insbesondere dann, wenn der Kopf keine Antworten hatte.

Aus diesen Erfahrungen heraus ist eine Haltung gewachsen,
die meine Arbeit bis heute prägt:

Veränderung braucht keinen Druck, keine Beschleunigung, sondern Ehrlichkeit, Zeit
und einen verkörperten Kontakt mit sich selbst.

Wie ich heute begleite

Ich arbeite prozess- und körperorientiert
und öffne Räume, in denen Menschen wieder wahrnehmen können,
was für sie stimmig ist, jenseits von äußeren Vorgaben.

Manche Prozesse brauchen Halt und Struktur,
andere Offenheit, Stille und Raum.
Beides darf da sein.

Der Körper ist dabei kein Objekt, das optimiert werden soll,
sondern eine verlässliche innere Instanz,
die Orientierung, Klarheit und Rhythmus kennt.

Ich begleite nicht durch Anleitungen oder feste Konzepte.