Hypnose
Du möchtest dich vom Rauchen befreien?
Dein Wohlfühlgewicht erreichen und aufrechterhalten?
Dich mehr bewegen, vitaler werden/ mehr Sport treiben?
Dich von anderen unerwünschten und belastenden Verhaltensweisen, Angewohnheiten und Symptomen befreien?
Die Hypnose, wie ich sie im Thermedius Institut, in einem der größten Ausbildungsinstitute im deutschsprachigen Raum gelernt habe, stellt sich behutsam, rücksichtsvoll und individuell auf den Menschen ein und ist sehr effektiv. Dies entspricht meiner gesamten Wirk- und Arbeitsweise.
Ich unterstütze dich bei:
- Rauchfreiheit
- Wohlfühlgewicht erreichen und aufrechterhalten
- Bewegungs-/ Sportmotivation
- Schmerzen (auch den unerklärlichen, wie Kopfschmerzen, Tinnitus)
- Blockadelösung (in unterschiedlichen Bereichen/Themen)
- Prüfungsangst
- Schlafstörungen
- Lampenfieber
- Unruhe/Stress/Nervosität etc.
Weitere Hypnose Anwendungen für:
- Entspannung "Tiefenentspannung"
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Glück in dein Leben lassen "Glücksmagnet"
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Das Gute und Gesunde in dir aktivieren "Gesundheit aktivieren"
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Ziele definieren und erreichen "Ziel ins Unterbewusstsein" integrieren
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Zufriedenheit in dir spüren "Zufriedenheit"
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Blockaden loslassen "Loslassen von Blockaden"
Diese Hypnose Anwendungen eignen sich sehr gut zum Verschenken.
Hast du ein anderes Anliegen, rufe mich gerne an und wir sehen, wie/ob ich dir weiterhelfen kann.
Die gesamten Hypnose Anwendungen sind auch online möglich.
Was in der Hypnose passiert:
Durch die Hypnose gelangst du in einen etwas tieferen Zustand der Ruhe (Trance) als in der Tiefenentspannung. Du behältst die Kontrolle über dich selbst und bist weiterhin Herr deiner Sinne. Es geschieht selbstverständlich nur das, was du möchtest.
In der Trance erreichst du eine Tiefe, die das innere Loslassen verstärkt. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deine „Innenwelt“ und ermöglicht dir einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein, dem Sitz belastender Glaubenssätze, der Ursachen unerwünschter Lebensgewohnheiten.
Die Hypnose wirkt dort, wo eine Auflösung/ Umschreibung des Leidens möglich ist, in den Gefilden des Unterbewusstseins.
Sie hilft dir dabei, Ursachen aufzuspüren und die Ressourcen in dir zu aktivieren, die dich im jeweiligen Anliegen unterstützen, um positive Verhaltensweisen in dir zu verankern.
In deinem Unterbewusstsein sind bereits die Antworten auf die Frage vorhanden, was du brauchst, um die gewünschten Veränderungen herbeizuführen und deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Mit der Hypnose habe ich die Möglichkeit, dich effektiv und auf natürliche Weise darin zu unterstützen. Damit du dich möglichst bald wieder zufriedener, unbeschwerter und befreiter fühlst.
Praktischer Ablauf
- Du solltest für die Hypnose einen passenden Zeitpunkt wählen. Dazu empfiehlt es sich einen Tag zu wählen, an dem du nach der Hypnosesitzung das Erlebte in Ruhe wirken lassen kannst. Ein Spaziergang an der frischen Luft, Wasser trinken und viel Ruhen lässt die Erfahrung tiefer ins Bewusstsein sacken.
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Kostenloses Vorab-Telefonat: wir klären das Wichtigste ab, um sicherzustellen, dass ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann.
Wir vereinbaren einen Termin für die erste Sitzung.
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Erste Sitzung: wir widmen uns deinem Anliegen, du wirst mit der Hypnose vertraut gemacht. Individuell abgestimmte Hypnose Anwendung.
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Zum Ende der Hypnose-Sitzung richtest du deine Aufmerksamkeit wieder verstärkt in die äußere Wahrnehmung, kommst in deinem Tempo wieder im Wach-Zustand an. Wenn gewünscht, hast du ausreichend Zeit, dein Erleben mitzuteilen. Wir planen den zweiten Termin.
- Im weiteren Termin stärken wir den Prozess. Wir reflektieren den Ist-Zustand und besprechen, wie es weitergeht bzw. beenden erfolgreich den Prozess.
Die Anzahl der Sitzungen hängt vom individuellen Prozess und dem jeweiligen Anliegen ab. 2-5 Sitzungen, im wöchentlichen Abstand sind in der Regel ausreichend. In den meisten Fällen genügen zwei Sitzungen.
Auffrischungs-Sitzungen sind nach Bedarf jederzeit möglich.
Die Hypnose kann auch bei dir Zuhause stattfinden.
Kombinieren von Anwendungen:
Du kannst eine Hypnose-Sitzung für zB. Sportmotivation, auch mit einer Bewegungs-, Meditations- oder Körperarbeitseinheit kombinieren. Dies ist auch in der Natur/ im Wald möglich.
So kommst du direkt in die praktische Umsetzung deines erwünschten Zieles. Genaueres zu den Kombinationsmöglichkeiten, je nach Anliegen, besprechen wir im Vorab-Telefonat.
Keine meiner Anwendungen ersetzt eine ärztliche Behandlung.
Ich stelle keine Diagnosen.
Befindest du dich derzeit psychisch/seelisch oder mit körperlichen Beschwerden in anderweitiger Behandlung, bedarf es einer Absprache mit der behandelnden Person, mit schriftlicher Bestätigung, dass die Hypnose dich in deinem Prozess unterstützt.
Ich behandle keine sogenannten „Krankheiten“, die auf (schwere) psychisch, seelische und körperliche Beeinträchtigungen zurückzuführen sind und medizinisch abgeklärt/behandelt sein müssen. Wie zB. Depressionen, Psychose, Alkoholsucht oder auch (übermäßiger) Marihuanakonsum.
Solltest du hier Unterstützung suchen, stelle ich gerne den Kontakt zu KollegInnen her, die dir evtl. weiterhelfen können.
